Dacă te confrunți cu probleme precum deshidratare, urcare sau crăpare, avem câteva sugestii de îngrijire corporală pentru tine, astfel încât să te bucuri, ulterior, de o piele catifelată, netedă și strălucitoare.
Exfoliază pielea regulat
Unul dintre cele mai importante sfaturi pe care ți le putem da este să regurgi săptămânal la o exfoliere corporală, cu ajutorul unui scrub blând – soluția câștigătoare pentru sezonul torid. Numai așa îndepărtezi în totalitate celulele moarte de la suprafața corpului și te alegi cu o peliculă fină înainte de a îmbrăca pielea în formule de bodycare. Bazează-te, de asemenea, și pe efectuarea unor masaje corporale cu ajutorul bureților vegetali, deoarece contribuie la ameliorarea circulației sângelui.
Înlocuiește băile lungi cu dușuri scurte și călduțe
Dacă ești genul de persoană care adoră îmbăierile lungi, cu apă fierbinte spre caldă, chiar și în timpul verii, te anunțăm că nu este un obicei tocmai benefic pentru corpul tău. De ce? Pentru că în acest fel poți compromite stratul lipidic al epidermei. Pentru a păstra la nivel optim hidratarea din țesuturi, sunt indicate dușurile scurte, cu apă călduță.
Aplică zilnic protecție solară
Oricât de mult ai încerca, nu te poți feri de razele soarelui, care penetrează cu ușurință chiar și hainele. Prin urmare, înainte de a pleca de acasă, asigură-te că ți-ai învăluit pielea corpului într-un strat corespunzător de FPS cu un indice de cel puțin 30. Aplică loțiunea, crema sau uleiul cu 15-30 de minute înainte de a te expune la soare.
Hidratează-te din interior
Adică bea cât de multă apă poți. În mod normal, în sezonul cald, sunt indicate câte 15-20 de pahare pe zi. Dar fii sigură că o consumi în formă pură.
Dar și din exterior
Dublează, deci, cu loțiuni, creme și uleiuri de corp hidratante sau un sorbet corporal cu o cantitate mare de apă în compoziție. Încă un lucru important: evită produsele de îngrijire cu parfum, căci, la contactul cu soarele, pot provoca iritații ale pielii.
Foto: Guliver/iStock
Recent comments